משאבים בתנועה מחבר: ד"ר חזי אהרוני

מאמר זה נכתב כדי לענות להתעניינות המקצועית והשאלות הרבות המופנות
אלינו מדי יום על-ידי חברי העמותה הישראלית לפעילות גופנית מותאמת,
אנשי מקצוע, מוסדות וארגונים, קופות החולים, חברות הביטוח הרפואי
המשלים, הורים ולעיתים ספורטאים מאותגרים העוסקים בנופש ובספורט
תחרותי. תחום הפעילות הגופנית המותאמת, ומה שנקרא גם "ספורט טיפולי",
הפך לתחום מקצועי רחב ועם מתעניינים רבים, אנשי מקצוע, ארגוני בריאות,
חברות ביטוח, הורים והצרכנים עצמם. חינוך גופני מותאם, שנקרא גם
"חינוך גופני לאוכלוסיות בעלות צרכים ייחודיים", הפך להיות המגמה
המבוקשת ביותר במכללות המכינות מורים לחינוך גופני לאוכלוסיות
מאותגרות. בשנים האחרונות נוצרה קבוצת התעניינות רב-מקצועית הפעילה
בתחום ושחבריה הם חלק מהעמותה הישראלית לפעילות גופנית מותאמת.

במאמר נגדיר מהם תנועה, פעילות גופנית וספורט מותאמים, מה הן
הדרישות וסוגי ההכשרה בתחומים אלה ואלו מסגרות ומוסדות מציעים הכשרה
בתחום. כמו כן, נציע לקוראים רשימה של מסגרות שונות ופרקטיקות אפשריות
להתמחות וליישום המידע והמיומנויות הנלמדות. לבסוף תובא רשימה קצרה של
משאבים ומקורות בתחום על-מנת לסייע לקוראים בחיפוש ובלמידה נוספים
אודות תחום חשוב זה.

מהי פעילות גופנית מותאמת?

פעילות גופנית מותאמת היא הגדרה רחבה למספר סוגי פעילויות משניים
ולתנאים שפעילויות אלה מיושמות עם הפרט בעל הצרכים הייחודיים בתחומי
התנועה,הפעילות הגופנית והספורט.

פעילות גופנית מותאמת מתייחסת להתאמה הנעשית באופן לימוד
המיומנויות המוטוריות המסורתיות השונות בתחומי התנועה, החינוך הגופני
והספורט עם אנשים בעלי צרכים ייחודיים. התאמת הפעילויות והמיומנויות
המוטוריות המסורתיות, מאפשרת לפרט הזדמנות להשתתף בפעילות גופנית
בבטיחות,
בהצלחה 
ועם שביעות
רצון.

התאמה התורמת להשתתפות בטוחה, הצלחה ושביעות רצון, יכולה להיעשות
על-יד התאמת הציוד, סביבת המשחק או הפעילות, וכן את כללי
המשחק/פעילות.

למשל:

1. התאמת משחק טניס שולחן לסובלים מנכות פיזית– ילד
   או מבוגר המשתתפים בטניס שולחן והסובלים מנכות פיזית ומשתמשים בכסא
   גלגלים לתנועה, נוכל לתת להם רקטת טניס מיוחדת עם ידית רחבה ושקלה
   יותר לאחיזה ולשליטה. נוכל גם להוסיף 2 לוחות עץ, אחד בצד ימין והשני
   בשמאל של שולחן הטניס, באופן שהכדור יישאר לרוב בתחום השולחן ויאפשר
   הזדמנות למשחק מתמשך ומלא הנאה. נוכל גם לשנות את כללי המשחק
   הפורמאליים, שיהיו פחות מחמירים.
2. התאמת קפיצה לרוחק למשתמש בכסא גלגלים– ילד או
   ספורטאי עם כסא גלגלים המשתתפים בקפיצה לרוחק. נסמן קו התחלה לקפיצה
   על ריצפת הבטון או העץ החלקה באולם הספורט או במגרש. נבקש מהילד או
   הספורטאי להרים את זרועותיהם כלפי אחור ככל האפשר (מצב היכון) ולאחר
   מכן לאחוז את גלגלי כסא הגלגלים ולתת תנופה וסיבוב מהיר לגלגלים, כך
   שהילד או הספורטאי ינועו קדימה על הרצפה. את המרחק מקו ההתחלה ועד לקו
   שאליו הגיע כסא הגלגלים בתנופה אחת, נמדוד כמרחק "הקפיצה". עם אימון
   נוסף אפשר לשפר מרחק זה.
3. התאמת תחרות ריצה למוגבלים בראייה– ילד או
   ספורטאי הסובל מליקויי ראייה והמשתתף בריצת 100 מר'. ניתן לצרף למשתתף
   בן זוג שרץ עמו יחד, או ניתן להתקין חוט דק לאורך מסלול הריצה.
4. התאמת משחק כדורסל למוגבלים בשמיעה– בתוך כדור
   הסל מותקן צפצף אלקטרוני המסגיר את מקומו של הכדור תוך כדי המשחק. כמו
   כן, על כל לוח ליד החישוק של הכדורסל מותקן צפצף המשמיע צפצוף שונה
   מצפצוף הכדור.
5. התאמת משחק הקפות לילד הסובל מעודף משקל– נוכל
   לתת לילד זה הזדמנות להצליח על-ידי שנתאים את הפעילות לצרכיו
   וליכולתו. ילד זה הסובל מעודף משקל נאפשר לו להקיף את חצי המגרש או
   שליש המגרש (תלוי ביכולתו), במקום את כל המגרש כמו שעושים יתר המשתפים
   במשחק.

תנועה, פעילות גופנית וספורט מותאמים

תחומים אלה מגדירים את מרחב הפעילות של אנשי מקצוע המשתמשים
בתנועה, בפעילות גופנית ובספורט ככלים בחינוך, כגון בחינוך הגופני
המותאם, בשיקום במסגרות שיקומיות, ובטיפול המסייעים לפרט לתפקד בחיי
היום-יום, להשתתף בפעילות גופנית, בפעילויות חברתיות, בפנאי ובנופש
כשווה בין שווים, ולהפיק את מיטב ההנאה, התועלת והצמיחה האישית
מהשתתפות זאת.

תחום התנועה מתייחס למקצועות הריקוד והמחול (כגון
ריקוד על כסאות גלגלים), או תחום התרפיה בתנועה, וכן תנועה בגישה
חינוכית לילדים בגיל הרך המתקשים בהתפתחותם התפיסתית-מוטורית (התמצאות
במרחב, דימוי גוף, שיווי משקל, תאום יד-עין וחלקי גוף שונים, תפיסה
ויזואלית ובמיומנויות היסוד).

פעילות גופנית הנה התנהגות מורכבת ובעלת ממדים
שונים הקשורים זה לזה. היא כוללת שליטה במיומנויות מוטוריות והשתתפות
מוטורית בתנועה, במשחקי ספורט שונים, ובעיקר מתמקדת בגורמים המשפיעים
על הפעילות הגופנית – מרכיבי הכושר הגופני: כושר לב ריאה, כושר שרירי,
כושר תנועתי – גמישות, זריזות, מהירות קואורדינציה והרכב רקמות
הגוף.

ספורט מתייחס לכל מקצועות הספורט הרבים שאנשים עם
אתגרים שונים משתתפים בהם, תוך כדי התאמת הפעילות לרמתם האישית
ולמוגבלותם הספציפית.

מגמות והתמחויות כלליות

מגמות והתמחויות שונות נלמדות במוסדות חינוך והכשרה ברמות שונות.
מגמות, מסלולים והתמחויות הנעשות במסגרת לימודי החינוך הגופני
במכללות, הן לרוב ניתנות ברמה מקצועית גבוהה במסגרת אקדמית מוסמכת
המקנה תעודה מוכרת. בוגרי מגמות ומסלולים אלה, יש להם רקע עשיר בחינוך
גופני ובספורט, ובנוסף הם מתמחים בתחום ספציפי של פעילות גופנית
מותאמת, ספורט מסוים או אוכלוסייה ממוקדת. מוסדות המכינים עובדי הוראה
והדרכה להתמחות ברמה גבוהה זו בארץ, הם מעטים.

להלן מספר מוסדות מוכרים:

1. מגמה/מסלול לחינוך גופני לחינוך מיוחד (מכללת וינגייט, מכללת
   סמינר הקיבוצים, מכללת קיי).
2. מגמת ספורט נכים ומורים לספורט טיפולי, מכללת וינגייט.
3. מגמת פעילות גופנית לקשישים, מכללת וינגייט, מכללת קיי.
4. קורס מדריכים ברכיבה טיפולית, מכללת וינגייט.
5. מדרכי ספורט לאוכלוסיות ייחודיות, בית-הספר למאמנים ולמדריכים
   במכון וינגייט.
6. התמחות במקצועות נוספים לאוכלוסיות ייחודיות, כגון:
7. התמחות במקצועות השונים בחו"ל, בעיקר באירופה ובארה"ב (כגון
   בחינוך גופני מותאם, פנאי ונופש טיפולי).

מקצועות התמחות אפשריים

1. התמחות בשחייה שיקומית ובהידרותרפיה, מכללת אוהלו, מכללת וינגייט,
   מכללת סמינר הקיבוצים, המכללה הדתית בגבעת ושינגטון, מרכז הידרותרפיה
   שער הנגב, בית איזי שפירא.
2. תרפיה בתנועה (Movement Therapy).
3. רכיבה טיפולית, מכללת וינגייט.
4. חינוך ליציבה , מכללת וינגייט.
5. חינוך גופני במגמה לאוכלוסיות ייחודיות, מכללת וינגייט, מכללת
   סמינר הקיבוצים.
6. מורים לספורט טיפולי וספורט נכים, מכללת וינגייט.
7. חינוך גופני במגמה לפעילות גופנית לקשישים
8. מדריך למועדוני בריאות וכושר לקשיש.
9. תרפיה בפנאי ונופש (Therapeutic Therapy).
10. תנועה הוליסטית (שיטת פלדנקרייז, צ'י קונג וטאי-צ'י צ'ואן).
11. טכניקת אלכסנדר.
12. אומנויות לחימה.
13. כושר גופני לאוכלוסיות ייחודיות.
14. קורס מדרכים לטיפול באמצעות הרפתקה ופנאי אתגרי (Adventure
    Therapy).
15. התעמלות בונה עצם.

מקומות תעסוקה אפשריים

מקומות תעסוקה בהתאם להכשרה בתחומי ההוראה, הספורט התחרותי, טיפול,
שיקום, פנאי ונופש.

תעודת הוראה בחינוך גופני בהתמחות בחינוך גופני מותאם מקנה קשת
רחבה של אפשרויות, בעוד שתעודת מדריך לספורט לאוכלוסיות ייחודיות לא
מקנה בדרך כלל אפשרות לעבוד במסגרת בית-ספרית רגילה.

1. חינוך גופני מותאם (חינוך גופני לאוכלוסיות בעלות צרכים מיוחדים):
   גנים טיפוליים, בתי- ספר לחינוך מיוחד וכיתות לחינוך מיוחד משולבות,
   במסגרת משרד החינוך ומסגרות חינוכיות של הרשויות המקומיות ועמותות
   פרטיות.
2. מסגרות מוסדיות ובפנימיות שבהם יש אוכלוסייה בעלת צרכים ייחודיים
   (בי"ח אלין, בית-חולים איתנים, בי"ח דנה לילדים, מוסדות לאוכלוסיות עם
   אתגרים אינטלקטואליים (פיגור שכלי).
3. במסגרת החברה למתנ"סים שבה יש יחידה העוסקת בפעילות גופנית
   לאוכלוסיות ייחודיות.
4. במסגרות המתי"אות
5. בבתי חולים לשיקום ולטיפול (תל השומר, בי"ח ליווינשטיין).
6. במסגרות מועדוני אילן ברחבי הארץ.
7. במסגרת "צעד קדימה".
8. בית הספר לעיוורים בירושלים.
9. "עלה נגב" מרכז בנגב לטיפול, שיקום ומגורים לאנשים עם אתגרים
   אינטלקטואליים ובעיות התפתחותיות.
10. במסגרות ההתאחדויות לספורט לקבוצות שונות של אנשים עם מוגבלויות
    (התאחדות ספורט נכים, ספיישל אולימפיקס, התאחדות ספורט לחרשים,
    התאחדות ספורט לעיוורים.
11. במסגרת המחלקות לתרבות ולפנאי בערים ובמועצות המקומיות כגון במרכז
    לספורט טיפולי בחולון.
12. במסגרת בתי הלוחם ברחבי הארץ.

רשימת מאמרים וספרים

1. אהרוני, ח' (2001). אבחון, מיפוי וניתוח כלי אבחון
   פסיכומוטוריים. וינגייט: המכללה לחינוך גופני וספורט ע"ש
   זינמן במכון וינגייט.
2. אהרוני, ח' (2001). חינוך גופני וספורט טיפולי לאוכלוסייה עם
   לקויות שמיעה. ספורטיפ. 9, 14-12
3. אהרוני, ח' (2002). ארגון ותיאום פעילויות ומשחקים לנופש פעיל
   לאוכלוסייה בעלת צרכים מיוחדים. ספורטיפ. 10,
   8-10.
4. אהרוני, ח' (2002). פעילות גופנית, נופש ותרבות הפנאי
   לאוכלוסייה בעלת פיגור שכלי והתפתחותי. באר-שבע: משרד
   הרווחה, בית-הספר המרכזי לעובדים בשירותים החברתיים.
5. אהרוני, ח' (2003). הערכת מבדקים פסיכומוטוריים לאוכלוסייה בעלת
   צרכים ייחודיים (I). החינוך הגופני והספורט, נ"ח
   (3), 21-20, 47-46.
6. אהרוני, ח' (2003). כיוונים חדשים באבחון התנהגות פסיכומוטורית
   (II). החינוך הגופני והספורט, נ"ח (4), 23-21.
7. אהרוני, ח' (2004). התפתחות פסיכומוטורית ופעילות גופנית
   לאוכלוסייה עם התנהגות אוטיסטית. ספורטיפ, 12, עמ'
   13-16.
8. אהרוני, ח' (2006). תנועה וספורט לאוכלוסיות מאותגרות: תנועה עם
   אתגר. דינמי 13, 72-70.
9. ברגמן, א' והוצלר, י' (1996). (עורכים). על שיקום
   במים. (מהדורה 2). רמת-גן: בהוצאת המחברים.
10. הוצלר, י' (2004). העצמה פסיכולוגית-חברתית בקרב אנשים עם מוגבלות
    באמצעות פעילות גופנית. בתוך ר. לידור (עורך), התנהגות
    מוטורית: היבטים פסיכולוגיים וסוציולוגיים. ירושלים: מאגנס,
    האוניברסיטה העברית.
11. הוצלר, י' (2004). שתף אותי: דוגמאות של שילוב תלמידים עם
    מוגבלות בפעילות גופנית. רמת-גן: אילן מרכז הספורט לנכים
    והקרן למפעלים מיוחדים, המוסד לביטוח לאומי.
12. הוצלר, י' חכם, ע' ברגמן א' ושיינברג, א' (1996). השפעת פעילות
    גופנית טיפולית על ילדים עם שיתוק מוחי. בתנועה, ג'
    (4), 494-472.
13. הוצלר, י', יעקוב, ת', אלמוסני, י' וברגמן, א' (2001).
    מדריך לשילוב ילדים עם מוגבלות גופנית בבית הספר
    ובקהילה. תל-אביב: מופ"ת.
14. העמותה הישראלית למשחקים אולימפיים מיוחדים (1995?).
    אוגדן למאמן: אימון לחיים, התוכנית לפיתוח מיומנויות
    ספורט. תל אביב: העמותה הישראלית למשחקים אולימפיים
    מיוחדים.
15. יזדי-עוגב, א' (1990). ליקויים התפתחותיים – פסיכומטריים אצל
    ילדים בעלי ליקויי למידה, השלכות של ישום תכנית טיפולית.
    החינוך הגופני והספורט, 3. 10-7.
16. יזדי-עוגב, א' (1990). איפיונים התנהגותיים-פסיכולוגיים של ילדים
    בעלי ליקויי למידה והשלכותיהם על שיעורי החינוך הגופני. הד
    הגן. חוברת א', 33-23.
17. יזדי-עוגב, א' (1992). ילדים כבדי תנועה: מאפיינים פסיכולוגיים
    ונוירומוטוריים. בתנועה, 3, 86-72.
18. יזדי-עוגב, א' (2005). אני לא קלוץ! יש לי הפרעה
    התפתחותית בקואורדינציה (Developmental Coordination Diorder
    –DCD). חדרה: גבריאל הוצאה לאור.
19. לידור, ר' ויזדי-עוגב, א' (1996). התפתחות, ניתוח איכותי
    והעשרה של מיומנויות גופניות בסיסיות. מכון וינגייט עמנואל
    גיל.
20. שרמן, ע' (1995). חינוך גופני וספורט לאוכלוסיות בעלות
    צרכים מיוחדים. (מהדורה רביעית). מכון וינגייט לחינוך גופני
    ולספורט: עמנואל גיל.
21. שריל, ק' והוצלר, י' (1995). תורת הספורט הטיפולי. החינוך
    הגופני והספורט., 21, (2), 11-8.

מקורות מידע מתוקשבים:

1. המחלקה לנכים ולאוכלוסיות מיוחדות בחברה למתנ"סים – www.matnachim.co.il
2. אתר מכון וינגייט – "וינגייט דינמי און-ליין", אוכלוסיות מיוחדות
   – www.wingate.org.il
3. אתר בזכות – המרכז לזכויות אדם לאנשים עם מוגבלויות – www.bizchut.org.il
4. אקים – www.akim.org.il
5. ספיישל אולימפיקס ישראל – www.specialolympics.org.il
6. אילן מרכז הספורט לנכים בישראל – www.iscd.com
7. נגיש לכל העמותה לקידום הנגישות – www.access-unlimited.co.il
8. אתר על פיגור שכלי ועם קישורים לאתרים אחרים – www.pigur.co.il
9. אתר לפעילות גופנית מותאמת וספורט טיפולי, תחומי ידע וידע מקצועי
   של המרכז ללמידה פעילה והעצמה באילן רמת-גן – www.adaptip.com
10. מקום מיוחד – הקליניקה המשפטית לזכויות אנשים עם מוגבלויות
    באוניברסיטת בר-אילן http://.makom-m.cet.ac.il
11. שילובים – שילוב תלמידים בעלי צרכים מיוחדים – www.macam98.ac.ilqchtml/shiluv/
12. מרכז לאומי לפעילות גופנית מותאמת ולמוגבלות – ארה"ב – www.ncpad.org./newsleter
13. מרכז לאומי לבריאות הילד ולהתפתחות בישראל (NICHD) – www.nichd-israel.com
14. שק"ל – שירותים קהילתיים למוגבל – www.shekel.org.il
15. מחמ"ד – www.mahmad.co.il
16. הגף לחינוך מיוחד במשרד החינוך – www.education.gov.il/special/index.hotmail
17. אתר התאחדות לספורט נכים בישראל באנגלית: www.israelparalympics.org
18. אתר התאחדות לספורט נכים בישראל בעברית: www.paralympic.org.il
19. אתר ארגון הספורט של העיוורים בישראל: www.ibsa.es
20. עמותת אתגרים: www.etgarim.org

סיכום

האפשרויות אינן מוגבלות.
לא כל האפשרויות המצויות כאן בישראל הוזכרו ויתכן ונשכחו מקומות
התמחות, מוסדות ומקצועות שונים.